Mogu li glavobolja ili depresija ukazivati na onečišćenje crijeva? Imali smo iskustvo s jednim 67-godišnjakom koji se riješio depresije čišćenjem crijeva. U slučaju da je čovjek zdrav, trebao bi se prazniti najmanje tri puta na dan. Vlakna se nalaze isključivo u namirnicama biljnog podrijetla i NE mogu se naći u namirnicama životinjskog podrijetla. Ona dovode u ravnotežu probavu kao i cijeli organizam. Čovjek obično zbog neznanja ili nemarnosti postaje bolestan i ne shvaća da je fizičko povezano s psihičkim (duhovnim, emocionalnim). Ako se crijeva ne očiste, drugi organi ne mogu izbaciti otpadne produkte, tako da i zatvor može uzrokovati upalu slijepog crijeva. Postoje mnogi uzročnici glavobolje i depresije, da bi čovjek shvatio u čemu je problem treba ispitati svoje navike. Sve počinje od prehrane i životnih navika. Na to čovjek obično dođe kad ga snađe neki ozbiljniji problem i okrene se prirodnim (najsigurnijim i najučinkovitijim) metodama i osjeti stvari na svojoj koži. Neki nikada ne dođu do spoznaje u čemu je problem i ne krenu ga rješavati, ali to obično bude zato što ne žele znati za njega i promijeniti se...
Uzroci zatvora variraju, ali u osnovi, zatvor nastaje kad se otpadni produkti sporo kreću kroz debelo crijevo, uzrokujući bolno izlučivanje i reapsorpciju toksina u tijelo, što dodatno opterećuje jetru i bubrege. Ako se crijeva ne prazne redovito, idealno nakon svakog obroka, može doći do raznih zdravstvenih problema, uključujući loš zadah, tjelesni miris, depresiju, umor, glavobolju, i čak ozbiljnije stanje poput upale slijepog crijeva.
Prirodna rješenje zatvora naglašava važnost svakodnevnog unosa vlakana, povećanog unosa vode i redovite fizičke aktivnosti. Jutarnje pijenje tople vode može potaknuti crijeva, a unos vlakana omekšava stolicu, poboljšavajući tako crijevno zdravlje. Ono što mi preporučamo kao najbolja prirodna pomoć pri zatvoru su Crijeva #1 a još bolja opcija bi bila napraviti DETOX crijeva s formulom Crijeva #1 i Crijeva #2.
https://prirodannacin.hr/products/crijeva-1-u-kapsulama-100-kom
https://prirodannacin.hr/products/5-dnevni-program-ciscenja-crijeva
Dodatni savjeti uključuju:
- Jutarnje ispijanje tople vode s limunom
- Redovita šetnja nakon obroka
- Izbjegavanje hrane koja može uzrokovati zatvor, kao što su teški obroci i rafinirani šećeri
Povećavanje svjesnosti o važnosti redovitog crijevnog pražnjenja i zdravih životnih navika može znatno poboljšati kvalitetu života i spriječiti mnoge zdravstvene probleme povezane s zatvorom.